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SUMMARY:Run & Pilates
DESCRIPTION:Run & Pilates Samedi 9 mai\, de 9h15 à 11h. \nCourir\, puis se déposer. Engager le souffle\, puis affiner le geste. Une matinée pensée pour celles et ceux qui s’engagent dans une pratique sportive régulière\, et qui veulent comprendre ce que le Pilates peut offrir à leur corps en mouvement. \n45 minutes de course suivies de 30 minutes de Pilates au sol. La séance est encadrée par Maelle Lacroix\, athlète professionnelle en athlétisme et kinésithérapeute du sport. Sa double expertise apporte un regard rare\, à la croisée de la performance et de la récupération\, du mouvement et de la précision. \nUn format pensé pour intégrer le Pilates comme un allié durable de la course et des disciplines exigeantes. \n\n15 places\n15€ par personne\nRéservation en ligne\n\n 
URL:https://studio-ebene.fr/event/run-et-pilates/
LOCATION:Studio Ebene\, 13B Rue de l'Égalité\, Genas\, 69740\, France
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