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SUMMARY:Yoga & Bain Sonore
DESCRIPTION:Une matinée pour se reconnecter\, prendre le temps et s’évader. \nDimanche 17 mai nous vous accueillons au studio pour deux cours de YOGA et BAIN SONORE avec Morgane. \nProfitez d’un lieu chaleureux\, spacieux et calme pour vous ressourcer et découvrir le combo Yoga + bain sonore. \n2 créneaux d’1h15 vous sont proposés : \n9h à 10h45 :  RÉVEIL MATINAL + BAIN SONORE \nLe réveil matinal active le corps en douceur\, stimule l’énergie et prépare à la journée. Les bains sonores apaisent le mental\, relâchent les tensions et favorisent un profond lâcher-prise. \nIntensité : douce à modérée. \n11h à 12h15 : VINYASA + BAIN SONORE \nLe vinyasa renforce\, dynamise et améliore la mobilité. Les bains sonores apaisent le mental\, relâchent les tensions et favorisent un profond lâcher-prise. \nIntensité : modérée à élevée. \nChoisissez le cours qui vous correspond et profitez d’un moment de détente et de bien-être unique. 🤍 \n\n20 places par session\n25€ par personne\nRéservation en ligne (choix du créneau après achat\, directement sur notre planning)
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LOCATION:Studio Ebene\, 13B Rue de l'Égalité\, Genas\, 69740\, France
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SUMMARY:Hot Pilates
DESCRIPTION:Samedi 30 mai\, le studio s’embrase pour 3 cours intenses !\n\nVous l’attendiez\, nos premiers cours de Hot Pilates arrivent avec Kenza. 🔥\n\n\n50 minutes dans une chaleur qui enveloppe\, qui pousse\, qui révèle.\nLe souffle s’accélère. Le corps s’embrase. Chaque muscle se réveille\, répond\, trouve sa pleine puissance. Vous transpirez\, vous vibrez\, vous donnez tout.\n\n\nEt à la fin\, cette sensation rare. Le corps vidé\, l’esprit clair\, et déjà l’envie d’y revenir.\n\n* Samedi 30 mai\n* 3 créneaux de 50 minutes : 9h\, 10h20 et 11h30 (choix du créneau sur notre planning\, après achat de votre prestation)\n* 15 places par séance\n\nÀ prévoir : une serviette et une gourde\, indispensables pour la pratique.\n\nPratique contre-indiquée pendant la grossesse.\n\n35€ par personne\nRéservation en ligne
URL:https://studio-ebene.fr/event/hot-pilates/
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