Run & Pilates Samedi 9 mai, de 9h15 à 11h.

Courir, puis se déposer. Engager le souffle, puis affiner le geste. Une matinée pensée pour celles et ceux qui s’engagent dans une pratique sportive régulière, et qui veulent comprendre ce que le Pilates peut offrir à leur corps en mouvement.

45 minutes de course suivies de 30 minutes de Pilates au sol. La séance est encadrée par Maelle Lacroix, athlète professionnelle en athlétisme et kinésithérapeute du sport. Sa double expertise apporte un regard rare, à la croisée de la performance et de la récupération, du mouvement et de la précision.

Un format pensé pour intégrer le Pilates comme un allié durable de la course et des disciplines exigeantes.

• 15 places
• 15€ par personne
• Réservation en ligne